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new start after a year and a half "Transformation Tuesday"
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152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1423 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 71,41g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Unsweetened Iced Tea, Banana. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Tuna Fish Salad, Mixed Salad Greens. Cena: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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4898 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Randypanz
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