Diario de ElenKa.sport, 19 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1465 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 120,63g | Carbh: 152,66g.   Desayuno: Треугольники с творогом и бананом, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Лента Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Петелинка Филе Малое, Рис Вареный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой). Cena: Блины на Воде, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Красная Цена Кукуруза, Красная Цена Ананасы Кусочками, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Campina Сливки Порционные, Индилайт Ветчина из Индейки, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Кукурузный. más...
1768 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

66 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
не 
19 ene. 24 por el miembro: spoookyspider
С похудением так не работает к сожалению 🥹 
20 ene. 24 por el miembro: volgyna.lyuba

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.