Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 98,83g | Prot: 76,52g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Taco pechuga. Almuerzo: Flan de Huevo, Mandarinas, Alteza Patatas al Horno, Corvina. Cena: Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera, Lindt Chocolate Negro con Almendras. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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