Немного кардио в начале рабочего дня (60 мин; 4,7км)
|
1365 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 112,22g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: Глобус Сыр Белорусское Золото, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Лента Икра Осетровая Имитированная, Маримолоко Сгущенка 1%, Яблочное Пюре Несладкое, 365 Дней Творог Обезжиренный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Рис Вареный. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Оливковое Масло, Sveza Фета, Пекинская Капуста, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Солодовый, Campina Сливки Порционные. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|