Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 157,56g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Protein Shake. Almuerzo: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Garbanzo Beans, Quinoa (Cooked), Ian's Chicken Meatballs. Cena: Fly By Jing Sichuan Chili Crisp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Spaghetti, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Whiskey, Sabra Classic Hummus, Carrots. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rukidnmi
|