Diario de Leopold.Mah, 29 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
53 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
997 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 51,54g | Carbh: 108,60g.   Desayuno: Abacaxi, Ovo Cozido, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Almuerzo: Protein Powder, Chá Verde, Shake de Chocolate Cremoso, NRG. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snickers Snickers, Café Espresso com Leite. más...
1503 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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