Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 89,82g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe 3 в 1 Classic. Almuerzo: МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Cena: Русское Море Кета Горячего Копчения, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат Оливье, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Салат Оливье, Добрый Кока Кола без Сахара , Старейшина Коньяк. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharshenko.olga
|