Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 105 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 89,27g | Carbh: 56,49g.
Desayuno: Lavitte Omega 3, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Fibras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Alca Foods All Fibrous, Black Skull Creatine Turbo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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