Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1119 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 85,19g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. Almuerzo: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Pão-de-Ló. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Marinheiras Chia, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Cem Porcento Marinheiras Chia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LPereira77
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