Diario de alana.paes, 06 mar. 24

Almoço na empresa
Hoje era lombo assado e bife grelhado, mas no momento só estou comendo carnes brancas e ovo. Então foi: mandioca na manteiga, ovinhos, vagem, uma farofinha discreta e salada!

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1813 kcal

Grasa: 51,61g | Prot: 65,00g | Carbh: 260,23g.   Desayuno: Clara de Ovo, Café, Água com Limão, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Risoto de Queijo, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Farofa, Alface, In Natura Tomate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo Mal Cozido. Cena: Água com Limão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Azeite, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Bolo de Maçã, Café com Açúcar. más...