19.1 26.7 30.75
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 76,22g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: 日本ハム ロースハム, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Almuerzo: スターバックス えびアボカド サラダラップ. Pasa Bocas / Otros: イオン プロテインバー シリアルチョコ ビター. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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