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Ontem foi espacial. Formatura do meu filho com um jantar delicioso mas nada de perder o foco. Jantinha leve e depois balada pra perder as calorias. Tô orgulhosa de mim!!! hehe
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1124 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 57,24g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Café (Infusão), Parati Biscoito Maizena. Almuerzo: Polenguinho Queijo, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Fígado de Galinha, Beterrabas, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Parati Biscoito Maizena, Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Parati Biscoito Maizena, Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Parati Biscoito Maizena, Café (Infusão). más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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