SilviaCrist - Miembro

SilviaCrist

Miembro desde septiembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

77 kg

Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual

67 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de SilviaCrist

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	cicris57
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Ferdns
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,2 kg a la Semana

Calorías: 155kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 31,19g | Prot: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calorías: 86kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 10,72g | Prot: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Calorías: 18kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 2,25g | Prot: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

	Iogurte de Morango
	Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
	Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Trabajo
	Sentado
	Bicicleta (Bicicleta Estática)