Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 3 hrs
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
Ingredientes
Instrucciones
- Esquente o leite até ferver e dissolva a gelatina no leite fervido. Enquanto isso, coloque o iogurte no freezer.
- Coloque o leite e a gelatina no liquidificador e bata de 2 a 3 minutos. Tire o iogurte e o gelo do freezer e acrescente ao leite. Bata por mais 5 minutos ou até ficar bem aerado. Há de se utilizar o gelo para que a gelatina endureça um pouco ainda no liquidificador e com isso segure as bolhas de ar.
- Testado e aprovado com os seguintes sabores: morango, limão, uva e limão. Fica levemente azedinho (se quiser mais doce, acrescente uma colher de adoçante tal e qual).
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Resumen Nutricional:
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Hay 18 calorías en una porción de Mousse de Mentirinha.
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Desglose de Calorías: 0% grasa, 52% carbh, 48% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
74 kj
18 kcal
Carbohidratos
2,25g
Azúcar
0g
Proteína
2,05g
Grasa
0g
Grasa Saturada
0g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
1mg
Fibra
0g
Sodio
71mg
Potasio
0mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (0%)
Proteína (48%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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