Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 196,42g | Carbh: 267,32g.
Desayuno: Edeka Хлеб Белковый (Edeka), Льняное Масло, Сыр Сливочный с Йогуртом 14% Жирности (Exquisa), Каша Овсяная на Молоке (Nisha). Almuerzo: Dovgan Гречка (Dovgan), Edeka Куриная Грудка, Винегрет Овощной (Нигина). Cena: Dovgan Гречка (Dovgan), Edeka Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Edeka Творог Обезжиренный, Edeka Кефир Обезжиреный 1,5%, Яблоко Желтое, Батончики Мюсли с Ягодами и Йогуртом (Rossmann), Edeka Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharipova.nigina
|