sharipova.nigina

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Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual

54,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 0,5 kg

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Peso Histórico de sharipova.nigina

Calorías: 99kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorías: 273kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 38,12g | Prot: 14,57g

Отличный завтрак, вкусный десерт.

Calorías: 63kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 12,22g | Prot: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Calorías: 175kcal | Grasa: 7,98g | Carbh: 21,01g | Prot: 4,77g

Вообще не мучает совесть и очень сытно.

Calorías: 84kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 17,34g | Prot: 3,73g

Легкие кексы с протертыми ягодами.