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Ягодно-Овсяные Кексы
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Асия Маратовна
Ягодно-Овсяные Кексы
Легкие кексы с протертыми ягодами.
Ingredientes
3 г разрыхлитель
20 г молоко 3,5%
120 г овсяная мука
1 mediano яйцо
1 cucharada мед
76 г ягоды
Instrucciones
В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
06 sep. 16 por el miembro:
Blacksonja
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Resumen Nutricional:
Hay 84 calorías en una porción de Ягодно-Овсяные Кексы.
Desglose de Calorías:
20% grasa
, 66% carbh, 14% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
352 kj
84 kcal
Carbohidratos
17,34g
Azúcar
3,82g
Proteína
3,73g
Grasa
2,3g
Grasa Saturada
0,23g
Grasa Poliinsaturada
0,13g
Grasa Monoinsaturada
0,286g
Colesterol
31mg
Fibra
0,5g
Sodio
11mg
Potasio
12mg
4%
de IDR*
(84 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (20%)
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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