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Depois de tantas confraternizações tô até com medo de subir na balança. 😰😓😨
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1456 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 68,80g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Crackers, Leite (Leite Integral), Café (Infusão). Almuerzo: Arroz Integral, Soya Óleo de Soja, Pepino (Descascado), Cebolas, Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido. Cena: Leite (Leite Integral), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Café (Infusão), Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kibe Assado, Pastel de Pizza, Bananas, Leite (Leite Integral), Café. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SilviaCrist
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