Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 88,39g | Prot: 120,37g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pempek, Kurma, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Bacem, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng. Cena: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semangka, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|