Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 69,76g | Carbh: 78,45g.
Desayuno: Rührei, Vollkornbrot, Chiasamen, Flohsamenschalen, Leinsamen Geschrotet, 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5% Fett, Rosinen, Haferflocken, Walnüsse. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kefir 1,5%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael71h
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