Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 41,82g | Carbh: 263,97g.
Desayuno: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral), Café (Infusão). Almuerzo: Pepino (Descascado), Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Bolo de Milho, Bolo de Milho, Café (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Bolo de Milho, Café (Infusão), Heineken Kaiser Radler. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviaCrist
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