Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1332 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 78,87g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Coco Do Vale Agua de Coco, Suco de Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Verde Campo Iogurte Lacfree. Almuerzo: Carne de Porco Moída, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana, NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seven Boys Pão Integral Preto, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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