Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 60,15g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Vigor Leite Magro, Bimbo Pão Oroweat. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Curto, Cozido), Abacaxi, Sopa de Espinafres, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Knorr Sopa de Cebola, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Melancia, Maçãs Gala, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Avelã, Activia Iogurte. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Beatrizara
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