Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 10,64g | Prot: 89,99g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Activia Iorgute Ameixa . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral, Legumes Grelhados, Alface. Cena: Integralmedica Whey Protein Iso. Pasa Bocas / Otros: Catchup, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janaina.eu
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