Diario de Thayla Leonidas, 07 jun. 24

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E que tal esse lanchinho?
Crostinha de mussarela com pasta de ovos!!
Só 277kcal, deliiiiiicia!! Quem fala que comer saudável é ruim não tá é sabendo comer!!

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:

1096 kcal

Grasa: 39,38g | Prot: 75,04g | Carbh: 114,64g. Desayuno: Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Farelo de Aveia. Almuerzo: Frango Desfiado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Joelho, Algodão Doce, Substancia Empadinha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Ovo. más...

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Comentarios

Parece delicioso! tem como passar a receita?

07 jun. 24 por el miembro: Crismelo75

qual é o passo a passo pfvr?

07 jun. 24 por el miembro: MariliaBlue

tbm quero a receita 😋

08 jun. 24 por el miembro: Ivna Maria

Descobrir que mussarela é uma ótima fonte de proteína é libertador. Passei anos achando que só podia comer queijo branco se quisesse emagrecer. Como mussarela todo dia! Maravilha de lanche

08 jun. 24 por el miembro: Claudiaeing

Passa a receita!👍😘

08 jun. 24 por el miembro: clealeonidas

Oii pessoal! Agora que vi os pedidos de receita! É simples!! Em uma frigideira antiaderente cobre o fundo com mussarela e deixa tostar até ficar crocante. Recheia com o que quiser. Eu fiz um recheio de pasta de ovos cozidos com creme de ricota light!

02 jul. 24 por el miembro: Thayla Leonidas


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