Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 66,51g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Queso Crema, Café con Leche, Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Costillas de Cerdo, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: Tortilla Francesa, Taco pechuga, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mantequilla de Maní (Salada), Fresas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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