Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 93,32g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Puro WPRO Milk Tea, Ubi Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Tahu Isi, Telur Orak-Arik, Kebab, Pisang Molen. Cena: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Goreng, Pisang Molen, Kebab. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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