Diario de OlgaScheglyuk, 11 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1884 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 104,45g | Carbh: 188,36g.   Desayuno: Чудо Пудинг Шоколадный, Восход Хлеб Рижский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Каша Пшенная, Дикси Персики Плоские. Almuerzo: Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Cena: Абрикос, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Окей Булочка для Гамбургера, Праймбиф Котлета для Гамбургера. más...
2137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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