Diario de ElenKa.sport, 18 jun. 24

Неожиданно подкачалась к лету 🙈 даже не заметила, когда 💪 успели так вырасти. И наконец-то я постепенно перестаю стесняться ходить в зал в топиках 🙃

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1471 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 111,78g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: ВкусВилл Белок, Аютинский Хлеб Тостовый, Магнит Банан, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Almuerzo: Базилик, Чеснок, Красный Лук, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной. Cena: Глобус Сыр Белорусское Золото, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Смак Лаваш по-Деревенски, Mirel Торт Черничное Молоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Фрутоняня Пюре Морковь, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Campina Сливки Порционные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Домашний Обезжиренный, Пеко Ляпун Ржаной. más...
1694 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

75 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Бицуха почти как у меня))) 
18 jun. 24 por el miembro: cobamordun
cobamordun 🤭 до твоей бицухи мне еще пахать и пахать  
18 jun. 24 por el miembro: ElenKa.sport

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.