Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 88,09g | Prot: 84,49g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Queso Manchego, HSN Foods Protein Pudding Vainilla, Taco pechuga. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Melón, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: Queso Manchego, Taco pechuga, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mantequilla de Maní (Salada). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Lindt Chocolate Negro con Almendras. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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