Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 88,09g | Prot: 84,49g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Queso Manchego, HSN Foods Protein Pudding Vainilla, Taco pechuga. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Melón, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: Queso Manchego, Taco pechuga, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mantequilla de Maní (Salada). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Lindt Chocolate Negro con Almendras. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma Belcher
|