Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 77,77g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Lasanha de Frango, Alface de Folha Verde. Cena: Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Panco Pão Egg Sponge, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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