Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 83,27g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Keripik Pisang, Provus Whey Gold Matcha, Keripik Bayam. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Indomaret Abon Sapi, Telur Rebus, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Cena: Nasi Putih, Empal Gentong. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|