Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 98,13g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Soyjoy Danish Cheese, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Keripik Bayam, Provus Whey Gold Matcha. Almuerzo: Tahu Isi, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Kopi Luwak Kopi+Gula Rasa Tradisional, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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