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19.5
29.9
30.0
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 8,89g | Prot: 22,77g | Carbh: 76,41g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, きゅうり, プチトマト, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 日本ハム ロースハム. Almuerzo: おかめ納豆 北海道 小粒納豆（たれ・からし付）, フーズオアシス 黒酢もずく, ダイシモチ（もち麦）, 米. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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