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819 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 90,18g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Jamur Enoki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fariza.n89
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