|
Добрый день 🌵 12:55 ⌚️ Обед 🥙 436ккал Морской коктейль, салат из свежих овощей, апельсин. Сосиска в тесте. Приятного аппетита 😋
|
1163 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 49,49g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Lay's Stax Пикантная Паприка, Milky Way Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Pretto Творожный Свежий Сыр. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец. más...
|
|
 Comentarios
Провалится это всё. Через полтора часа есть захотите
15 jul. 24 por el miembro: кошкаМурка
|
Начиналось все хорошо )) но зачем сосиска в тесте? Какой с нее толк? Проскочит как любой фастфуд
15 jul. 24 por el miembro: Tekkila79
|
@текила- просто захотелось вредного я и так стараюсь не есть мучного, но иногда позволяю 😇 никто не безгрешен
15 jul. 24 por el miembro: kseniya_deni
|
Kseniya_Deni, конечно, каждому свое, просто лично мне жалко тратить часть нормы калорий на пустую еду 🙈 предпочитаю что-нибудь вкусное, но полезное скушать.
15 jul. 24 por el miembro: Tekkila79
|
@Tekkila79
Да вы правы каждому свое. Но пройдя через множество диет и ограничения себя и затем срывы… обжираловка фаст-фудом. Я в этот раз решила не отказывать себе ни в чем! Просто например: вместо целого бургера я съем половину и моя душа будет спокойна и не будет срыва)
16 jul. 24 por el miembro: kseniya_deni
|
Вы всегда будете срываться. У вас обед низко калорийный. И из простых углеводов.
16 jul. 24 por el miembro: кошкаМурка
|
При таком питании я уже 5 месяцев держусь и без срывов 👍🏻
16 jul. 24 por el miembro: kseniya_deni
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya_deni
|