Diario de Daiappd, 22 jul. 24

voltei! com fome, 2 fatias de pao hoje! a proteína passou um pouco. frango desfiado 50g+ queijo soro de leite+ ouro pao com cottage e geleia zero. 234 calorias... 24g proteína.

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1150 kcal

Grasa: 28,12g | Prot: 109,32g | Carbh: 115,54g.   Desayuno: Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo Cozida, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Figos, Maçãs Fuji. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Chinesa, Tomates Cereja, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Havanna Doce de Leite Zero Açúcar , Supino Original Banana com Chocolate. Cena: Swift Carne Moída de Patinho , Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . más...