Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 80,30g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais. Almuerzo: Aldi Cavala em Tomate, Pescanova Delícias do Mar, Bonduelle Macedónia de Legumes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Cena: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Aldi Carne Picada Bovino e Suino, Ovo, Hacendado Wrap Aveia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunomjduarte
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