Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 145,77g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, President Прованс Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Almuerzo: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лаваш Деревенский. Cena: Чернослив, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Персики, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Exponenta Черника-Малина. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyaska007
|