Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 61,24g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Cena: Mayora WOW SPAGETI. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Hijau, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Singkong Goreng. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoon Ha Jung
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