Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 43,55g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mamão Papaia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sopa de Ervilha, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Extra Uva Rubi, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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