Diario de BelRosie, 15 ago. 24

Frühstück für 480 kcal: Pudding Oats & Iced Coffee 🌾☕️ das erste Mal seit sehr langer Zeit wieder Pudding Oats probiert und ich bin begeistert, sie machen so voll!

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1598 kcal

Grasa: 27,53g | Prot: 95,55g | Carbh: 253,62g.   Desayuno: Banane, GutBio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Maisstärke, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart. Almuerzo: Maiskolben mit Butter, Lidl Plattpfirsich, Lidl Plattpfirsich. Cena: Gelatelli Melonnice, Herta Finesse Schinken Gegart, Real Thai Sriracha Mayo Sauce, TiP Sandwich Toast, Alnatura Kefir Mild, Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Ehrmann High Protein Pistacia Drink. más...