Diario de janaina.eu, 18 ago. 24

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De128 para 88, o segredo é continuar! Boraaaaa não desista! Vamos conseguir!

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458 kcal

Grasa: 9,44g | Prot: 74,07g | Carbh: 15,51g. Desayuno: Mamão Papaia, Omelete de Claras. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Omelete de Claras. más...

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Comentarios

Parabéns 👏👏👏👏

18 ago. 24 por el miembro: Millylino

Parabéns, belo resultado 👏👏👏

18 ago. 24 por el miembro: Pattija


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