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19.6
28.0
30.85
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 64,60g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: いんげん, プチトマト, 卵, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: ダイシモチ（もち麦）, 米, ハンバーグ. Cena: 温野菜のサラダ, ラムもも肉. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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