Diario de kayra_hk, 22 ago. 24

Perfil de kayra_hk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydınnn. Hafif ama çok lezzetli bir kahvaltı ile güne başladım. Tulum peynirli yulaf tost yanında sebze ve şekersiz limonata. Toplam kalori 350.. 😍🥰😊

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:

1006 kcal

Grasa: 22,40g | Prot: 44,65g | Carbh: 158,49g. Desayuno: Pınar Şekersiz Limonata, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Ayran, Şeftali, Muz, Suşi. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Americano (Grande). más...

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

çok lezzetli görünüyor afiyet olsun 🤗

22 ago. 24 por el miembro: karahuseyinoglubahar

Teşekkürler. 🙏😊

22 ago. 24 por el miembro: kayra_hk

Canım çekti ilk iş yarın sabah bu tostan yapmak olcakkk 😀😀

22 ago. 24 por el miembro: CansuAsill

Cansu kesinlikle yap. Hem çok lezzetli hem de kalorisi çok düşük. 😊

22 ago. 24 por el miembro: kayra_hk

Deneyeceğiiim :) Teşekkür ederiiim ;)

22 ago. 24 por el miembro: CansuAsill

Rica ederim Cansu. 😊🙏

22 ago. 24 por el miembro: kayra_hk

Tarif alabilir miyim?

23 ago. 24 por el miembro: aysegulll152

aysegulll152 selam. 3 veya 4 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf, 1 yumurta, 1 yemek kaşığından biraz eksik yoğurt ve biraz tuz. İyice çırpıp, tost makinesinde yağlı pişirme kağıdı arasında pişiriyoruz. Piştikten sonra istediğimiz kadar tulumu yulafın yarısının üzerine serip yulafın boş kısmını üzerine kapatıyoruz ve tulum eriyene kadar pişiriyoruz. Biraz kızarık olursa daha lezzetli oluyor. Afiyet olsun. 😊

23 ago. 24 por el miembro: kayra_hk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kayra_hk

Ver la Historia Completa

Diario de kayra_hk, 22 ago. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kayra_hk