|
19.1
28.1
30.1
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 12,47g | Prot: 24,63g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: いんげん, 日本ハム ロースハム, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, トマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: CO-OP ビーフカレー, ダイシモチ（もち麦）, 米. Pasa Bocas / Otros: 山崎製パン 葛まんじゅう. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|