Diario de Erhan Gezek, 27 ago. 24

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protein hesaplamasını çiğ gramajından mı hesaplıyorduk?

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1018 kcal

Grasa: 36,65g | Prot: 100,14g | Carbh: 71,54g. Desayuno: Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Erpiliç Tavuk Bonfile. más...

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Comentarios

proteinden bahsetmişsiniz... evet pişirilmeden önce

27 ago. 24 por el miembro: ketuhama

evet çiğ ölçmeniz lazım

27 ago. 24 por el miembro: BAAAAĞĞĞĞĞ


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