Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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151,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 86,42g | Carbh: 267,36g.
Desayuno: Café, Maçã, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Suco de Limão, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Batata, Bolo de Chocolate, Antarctica Guaraná Zero, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maria, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Qualy Margarina Cremosa, Presunto de Peru, Bolo de Chocolate, Pão de Batata, Melancia, Café. más...
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4157 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielpenha
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