Diario de yul_iul, 07 sep. 24

Ужин - белковый омлет в чашке в свч, огурцы, авокадо, петрушка

КБЖУ 166/19/7/9

---

1645 kcal

Grasa: 50,19g | Prot: 104,89g | Carbh: 191,95g.   Desayuno: WKUP Guava Peach Energy, Зеленая Линия Масло Гхи, Геркулес Геркулес Монастырский, Петрушка, Лента Куриное Филе, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , WKUP Guava Peach Energy, Лук, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Алтайский Лен Льняное Масло, Чеснок, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Ядрица, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Петрушка. más...