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- 0,2 kg seit letztem Samstag
Ich hatte aber letzten Samstag und Sonntag Schlemmertage weil ich total viel unterwegs war, mein Defizit war daher quasi bei 0
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 46,28g | Carbh: 270,75g.
Desayuno: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Xucker Xylit, DM Bio Kimchi, Lidl Bunte Ostereier, Lien Ying Vermicelli. Almuerzo: Äpfel. Cena: Ramen, YANGBAN Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Xucker Erdbeer Marmelade, Aldi Bagel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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